Yoga Dinámico
Yoga dinámico
El MÉTODO PEDAGÓGICO YOGA DINÁMICO es un brillante renacimiento de la práctica postural como autoindagación somática, es decir, como meditación en acción. Una metodología única de sensibilización y de despertar la inteligencia e integridad de cuerpo, mente y consciencia.
El Método Pedagógico Yoga Dinámico no es un estilo de práctica de yoga, es un método de aprendizaje accesible y completo que contiene en sí las claves para la práctica segura y eficaz de posturas de yoga, pranayama y meditación, combinadas en la expresión dinámica de su unidad intrínseca.
Despierta tu conciencia corporal
Sumérgete en un emocionante viaje hacia el interior de tu cuerpo. A través de tu atención y tu sensibilidad podrás conectar la sensación corporal con el movimiento, aprendiendo así a moverte usando todo tu potencial:
MOVIMIENTO SOMÁTICO.
Patrones de movimiento
Podrás descubrir cuáles son los pasos secuenciados que coordina tu sistema nervioso para que tu movimiento sea eficiente(con menos esfuerzo). Cada persona desarrolla su estrategia particular de movimiento en función de su experiencia vital.
Consciencia
Finalmente se trata de la Consciencia consciente.
Es posible recordar como es el movimiento natural de tu cuerpo tomando consciencia de tu patrón postural. Si puedes sentirlo, puedes cambiarlo.
Horario
Enfoque holístico para tu bienestar
Descubre los beneficios de nuestras terapias energéticas y sesiones de yoga.
Nuestras terapias te ayudarán a relajarte, aliviar el estrés y mejorar tu
bienestar físico y emocional.
Sobre mí
Conoce más sobre Txema y Estudio7 Bilbao
Testimonios
Aprende más de mi
Mi nombre es Txema Martínez García ,después de muchos años dando clases en diferentes sitios en febrero del 2020 inicié mi proyecto en Bilbao Estudio 7. Después de abrir el centro nos confinaron y tuve que convivir mis inicios con toda la situación que se derivó y poco a poco sigo adelante.
Fundador de Estudio7
Mi nombre es Txema Martínez García ,después de muchos años dando clases en diferentes sitios en febrero del 2020 inicié mi proyecto en Bilbao Estudio 7. Después de abrir el centro nos confinaron y tuve que convivir mis inicios con toda la situación que se derivó y poco a poco sigo adelante.
Formación y experiencia
Me formé en mis inicios en Reiki, Sanación Pranica, Arcanos Mayores Numerología y a partir del 2010 comencé la formación de Yoga Dinámico con José Luis Cabezas desde 2012 y conocí a Mi Maestra, Sina en 2010 (https://sinadominguez.com/) con la que continuo eternamente. Me formé en Quiromasaje en 2015 y en Gyrotonic® con Elisa González en 2015 y en Terapia Estructural 2021. Humildad, naturalidad, nobleza y tolerancia con los demás, capacidad de esfuerzo unida a la alegría y en ocasiones también tristeza por los acontecimientos que a veces me superan.
“Soy tu guía en el camino del bienestar y crecimiento personal”.
Mis servicios holísticos
Meditación
Encuentra la paz interior con nuestras sesiones de meditación guiada.
Yoga
Fortalece tu cuerpo, mente y espíritu con nuestras clases de yoga personalizadas.
Gyrotonic®
Experimenta un entrenamiento único con nuestro sistema de entrenamiento gyrotonic®.
Osteopatía acrosacral
Alivia tus dolores y mejora tu postura con nuestra terapia de osteopatía acrosacral.
Acupuntura
Equilibra tu energía y reduce el estrés con nuestra terapia de acupuntura.
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